THIERRY GUILHOU CONSULTATIONS
Coaching de vie - Psychothérapies brèves - Médecine corps-esprit - Développement personnel
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EFT

L'EFT (Emotional Freedom Technic ou Technique de libération émotionnelle) est une méthode de guérison faisant partie du courant de la psychologie énergétique, et créée par l'ingénieur américain Gary Craig. 
L'EFT peut être simplement décrite comme une forme psychologique d'acupuncture, mais sans les aiguilles, permettant d’apaiser les souffrances ou traumatismes trop longtemps refoulés.
Grâce à de simples tapotements du bout des doigts tout en décrivant le problème qui préoccupe la personne, la charge émotionnelle négative s'allége nettement; il se produit alors une véritable libération qui permet d’amorcer le mieux-être; la progression ressentie est souvent très nette et la personne réussit à se libérer d’un gros stress sans nécessairement comprendre pourquoi.
Bien que l'EFT bouscule notre système conventionnel de croyances, les résultats demeurent exceptionnellement remarquables, et c'est pour quoi,souvent, cinq à sept séances suffisent.
NOTA BENE : comme le dit son fondateur Garry Graig, l’EFT marche souvent, là où rien d’autre n’a pu marcher !...

L’EFT peut aider à résoudre tous types de problèmes physiques ou mal être psychologique :
- douleurs physiques diverses : migraines, rhumatismes, tendinites, arthrose, blessures …
- stress, surmenage
- peurs, phobies, blocages
- anxiété, angoisse, crise de panique, nervosité, stress, chagrin, colères, culpabilité
- troubles du sommeil
- addictions : alimentaires, jeux, cigarettes, alcools…
- TOCS (Troubles obsessionnels compulsifs)
- soutien et accompagnement lors de maladies graves et/ou chroniques
- troubles du stress post-traumatique
- problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné
- allergies, asthme 
- problèmes sexuels
- amélioration de performances et aide à l’atteinte d'objectifs

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