Thierry Guilhou Consultations
COACHING DE VIE ET PSYCHOTHERAPIES BREVES A ANGLET OU EN LIGNE PAR SKYPE

LES SÉANCES


POURQUOI CONSULTER
La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes nos​ difficultés, ou bien que le temps finira par arranger les choses ...
Malheureusement, il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage, les ressources nécessaires pour faire face à la situation. 
Les symptômes peuvent être diagnostiqués précisément : ils peuvent aussi être des ressentis ou sensations difficiles à exprimer, voire même difficiles à identifier...
Un professionnel peut nous aider à explorer des perspectives différentes, nous aider à déterminer et affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.
Il n'y a pas, à proprement parler de règles pour consulter : l’important est de savoir que si vos problèmes sont pris en charge suffisamment tôt, ils ne deviendront pas chroniques et seront bien plus rapides à désamorcer !...
Décider de consulter n’est pas un signe de faiblesse. Bien au contraire, s’engager à apporter des changements positifs à sa vie est un signe de force. 
Entreprendre un travail sur soi, c’est vraiment investir en soi.
Ainsi, contrairement à ce que certains pourraient penser, les consultations s'adressent à des personnes qui veulent aller de l'avant, qui choisissent d'être auteur et acteur de leur propre vie , et qui s'en donnent les moyens !!!

 

LA METHODE
Je vous accueille comme une personne à part entière et non comme un symptôme ...
Et c'est d'ailleurs pour cela que dans l'approche que je pratique je ne parle pas de "patient", mais de "client", à entendre au sens noble du terme, en ce sens que je vous demande de vous éloigner de la posture passive du "patient"...
Humaniste, je considère que vous êtes l’expert de ce qui vous pose problème et que vous disposez en vous-même de la ressource nécessaire pour faire naître votre future solution. 
Ainsi, dans la tradition de la maïeutique Socratique, je crois que, comme le disait Socrate : "Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses ! "
J’utilise au cas par cas des techniques des grands courants du développement personnel, des psychothérapies Humanistes Centrées sur la Personne de Carl Rogers , cognitivo-comportementales ou, de la psychanalyse ou encore découlant du mouvement de Palo-Alto. 
Avec entre autres : PNL, hypnose Ericksonienne, Thérapies Brèves Centrées sur la Solution, approche systémique, interventions orientées solution...
La méthode thérapeutique centrée sur la solution permet très souvent des résultats rapides et efficaces car, comme le disait Paul Watzlawick, si la situation est désespérée, la solution est, peut-être, désespérément simple !!!
J'adhère au courant qui ne privilégie aucune théorie en particulier, c'est à dire que je vous offre une mixité théorique qui unit différents modèles ou techniques de façon à m'adapter au mieux à votre problèmatique, et vous offrir une meilleure efficacité. C'est ce que l'on appelle une approche intégrative !...
La mixité de mon approche théorique va nous permettre ainsi d'agir à plusieurs niveaux : au niveau de l'inconscient, au niveau du comportement, au niveau des répercussions transgénérationnelles, au niveau de votre intégration dans un groupe, et enfin et surtout, au niveau de votre propre compréhension, soit de votre "élevation de conscience".
Mon approche globale de la personne fait que j'écoute toutes les dimensions de votre Etre : les dimensions psychique, mentale, physique, émotionnelle, énergétique & spirituelle...
 
LE PROCESS 
Ma philosophie est que la vie est faite pour être vécue, et pas pour la passer avec un thérapeute quel qu’il soit, et c'est pourquoi mes consultations visent l’autonomie le plus rapidement possible.
Mon approche s'appuie donc sur des techniques concrètes et efficaces, permettant de travailler directement sur le symptôme ou l'objectif à atteindre, pour y parvenir le plus simplement et le plus rapidement possible : c’est résolument une Approche Centrée sur la Personne & sur la Solution !!!
Mes consultations se font sous forme d’entretien et ne nécessitent pas de posture ou d’état particuliers. Chacune d'elles est absolument unique, " sur mesure " en fonction de chaque personne.
Le travail se fait par la parole, avec une écoute active sans jugement, et par des techniques neuro-énergétiques et psycho-spirituelles. La démarche est dynamique et interactive ! 
Les séances se construisent à partir de ce qui est maintenant, (même si cela fait longtemps que la situation qui amène à consulter existe) dans une orientation de changement, et vers la création de l’avenir souhaité. 
Je vous fournis des éclairages nouveaux pour mieux saisir ce qui vous faisait souffrir ou qui vous paraissait incompréhensible, de manière à changer votre vision du "problème" et à en faire émerger la solution !!! 
Je vous donne une réponse à ce que vous avez besoin de recevoir pour avancer dans votre vie au moment présent, et mes actions sont des propositions qui s’inscrivent dans une approche de croissance, de développement, d’apprentissage, et vont toujours dans le sens de votre autonomie, dans le temps le plus court possible !!!...
Beaucoup d’énergie est mise en jeu pour délier les " noeuds " ou " blocages ", et apporter la clarté, les conseils, les clés, les réponses, les solutions, ou la " guérison " que vous attendez.
Ainsi une détente profonde s'installe, les idées deviennent plus claires, vous vous sentez dans une nouvelle énergie, et c'est d'ailleurs pourquoi il est fréquent de se sentir fatigué(e) en sortant de mes séances ...
NOTA BENE : Vous trouverez sous l'onglet "vos besoins" une liste des domaines dans lesquels je suis spécialisé, et particulièrement très efficace ... Soyez donc assuré(e), que rapidement, sous la forme d'un coaching de vie ou d'une psychothérapie brève, je vous aiderai à trouver votre solution ! Et notez que, de l’enfant à l’adulte, mon champ d’intervention s’étend bien au delà de cette liste non exhaustive !!!...
 
DUREE & FREQUENCE DES SEANCES
De manière générale, la 1ère séance dure de 45minutes à 1heure. Puis à partir de la deuxième séance, la durée est généralement de 45mn, pouvant parfois se prolonger jusqu'à 1heure, ou à l'inverse etre réduite à 30mn, selon la personnalité, les modes d'expression, les nécessités du travail, et les besoins de chacun. 
Les 2 premières séances sont espacées d'une semaine, et puis à partir du 3ième Rdv les séances sont, de façon générale, espacées de 15 jours. 
Notez qu'un coaching ou une thérapie brève doivent être le plus bref possibles pour le confort du "client" mais se doivent d’être aussi longs que nécessaire pour l’atteinte de l’objectif !!!
NOTA BENE 1 : avec les méthodes que j'utilise, prévoyez l’atteinte de votre objectif ou la disparition des troubles dans des temps courts ou hyper courts, même si ceux-ci se sont déclarés de nombreuses années auparavant. Chaque personne est différente, mais de manière générale, l'objectif complet est atteint complètement dans un temps moyen compris entre 7 et 15 séances.
NOTA BENE 2 : les thérapies analytiques nécessitent souvent 4 ans, et parfois bien plus. Les thérapies traditionnelles se situent dans une durée comprise entre 6 mois et 1 an, à raison d'une séance par semaine. Les thérapies brèves nécessitent en moyenne 10 à 20 séances pour un travail sérieux, mais parfois 6 à 7 séances peuvent suffire ...
NOTA BENE 3 : la durée des consultations demeure sous votre contrôle, et donc vous pouvez arrêter à tout moment. En général, l'arrêt s'effectue dès lors que vous considérez ressentir un mieux-être de façon stable. (Notez que vous pourrez, si vous en éprouvez le besoin, reprendre rendez-vous à tout moment.) L'idéal étant quand même de privilégier un arrêt naturel et progressif. Par exemple vous pouvez passer de 2 séances par mois à 1 séance par mois, puis à 1 séance tous les 2 mois, et puis enfin 1 séance ponctuellement...
NOTA BENE 4 : si vous constatez un énorme progrès dès la toute première séance, je vous préconise de poursuivre quand même au moins 2 séances de plus ... 
De même, si vous n'avez pas constaté une franche amélioration dans la semaine qui suit la 1ère séance, je vous conseille de poursuivre encore au moins 2 séances supplémentaires ...

 
LES HONORAIRES

PREMIERE SEANCE INDIVIDUELLE : durée de 45mn à 1h pour le coût de 75€
SEANCES SUIVANTES INDIVIDUELLES :  45 mn / 75€    
SEANCES DE COUPLE : durée d'1h15 à 1h30mn pour le coût de 100€
PAIEMENT DES SEANCES AU CABINET 
Elles se règlent immédiatement à la fin de chaque séance, en espèces ou par chèque.
PAIEMENT DES SEANCES PAR SKYPE 
Elles sont payables en ligne, avant la séance, simultanément à la prise du Rdv.
J'utilise le système de paiement 
Payplug parce-qu'il est actuellement le moyen de paiement français le plus simple et sécurisé en France.
Les paiements s'effectuent par carte bancaire (Carte Bleue, Visa, MasterCard ...) comme pour tout autre paiement en ligne.
Si toutefois, vous souhaitiez payer par Paypal, vous pouvez, en cliquant ci-après 
Créer un compte Paypal
Sinon, vous pouvez décider d'effectuer un virement bancaire sur mon compte, ou régler par chèque, auquel cas informez-moi par mail via la page Contact ou par téléphone au 06 32 89 03 53, afin que je vous communique toutes les informations et coordonnées nécessaires.
NOTA BENE  :  Les consultations s'adressent à des personnes qui veulent aller de l'avant, qui choisissent d'être auteur et acteur de leur propre vie , et qui s'en donnent les moyens ! Entreprendre un travail sur soi, c’est vraiment investir en soi !!!

 

Ne restez pas seule(e) avec votre problème... consulter est déjà le premier pas vers un mieux-être !

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