THIERRY GUILHOU POSITIF COACHING
COACHING, PSYCHOTHERAPIES BREVES & MEDECINES ALTERNATIVES CENTREES SUR LA SOLUTION
en cabinet à Anglet, ou en ligne par Skype

POUR QUELLES INDICATIONS

SANTE & BIEN-ETRE

Vous trouverez ci-après une liste des domaines dans lesquels je suis spécialisé, et particulièrement très efficace ...Notez que, de l’enfant à l’adulte, mon champ d’intervention s’étend bien au delà de cette liste non exhaustive !!!...Et surtout, soyez assuré(e) que, sous la forme d'un coaching de vie ou d'une psychothérapie brève, je vous aiderai à comprendre vos souffrances, malaises et maladies et trouver rapidement la solution pour vous en libérer

Symptômes physiologiques

  • Troubles de fatigue sans aucune raison apparente​ : troubles du sommeil, difficultés à l'endormissement​, i​nsomnie, ​c​auchemars, réveils nocturnes ...
  • Troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, ​pulsions​, ​compulsions alimentaires​ ...​​
  • Addi​ction : trop grande​ consommation de tabac, alcool, café, médicament, drogue ...​ ​
  • Troubles musculo-squelettiques : apparitions de douleurs au niveau du dos, des os, ventre et muscles ...
  • Symptômes dermatologiques : démangeaisons, urticaire, e​c​zéma, psoriasis​ ...​
  • Troubles de la sexualité : frigidité, éjaculation précoce ...
  • Troubles respiratoires : sensation d'une oppression thoracique, ​difficulté​ à respirer, boule dans la gorge ... 

Symptômes émotionnels

  • Déprime, dépression, troubles de l'humeur : mal-être, tristesse, repli sur soi, abattement, ​démotivation, morosité, ​découragement​, fatigue psychique​, insomnie, procrastination, perte de désir, ​perte d'intérêt, idées noires ou suicidaires ...
  • Tensions, irritabilité, nervosité ...
  • Perte d'estime de soi : dévalorisation, complexes, jalousie​ ​...
  • Absence d'émotions : incapacité à pleurer​ ...​​
  • E​motions​ débordantes​ : gestion émotionnel​le difficile ou impossible​, crises de larmes fréquentes ...​
  • R​épét​ition​ ​d​es mêmes erreurs d​e ​vie : sensation d'être dans une impasse, sentiment de ne plus y arriver ou d'y arriver avec une grande pénibilité ...
  • Burn-out (épuisement professionnel) & Bore-out (ennui au travail) ...

Symptômes comportementaux

  • Inhibition : paralysie de la volonté, difficultés à agir, repli sur soi ...
  • Blocages & comportements d'évitement : croyances négatives, pénibles, obsédantes et envahissantes, invalidantes, timidité, peur d'aller vers les autres ...
  • Phobies : peur de tomber malade, peur de conduire, peur de l'avion, peur de l'eau, peur des araignées, anxiété sociale, agoraphobie ...
  • Dépendances & troubles addictifs ou compulsifs : addictions, besoins irrépressibles ou autres déviances pénibles ...
  • Agressivité, emportement : comportements inadaptés ou disproportionnés par rapport à la situation vécue, colères intempestives ...
  • Troubles de la personnalité : personnalité paranoïaque, personnalité antisociale, personnalité borderline, personnalité narcissique, personnalité obsessionnelle 
     

VIE PERSONNELLE

Vous manquez de confiance en vous ? Vous êtes stressé(e) ou angoissé(e) ? Vous manquez de discernement pour pouvoir analyser convenablement les situations ? Vous faites face à des problèmes et des blocages que vous jugez impossibles à surmonter ?...
Le coaching personnel peut vous aider et vous accompagner au-delà de toutes les difficultés que vous rencontrez.
En effet, chacun(e) d’entre nous possède des ressources insoupçonnées qui nous permettent de vaincre les défis ou les épreuves jugées insurmontables.
Nous avons tous le pouvoir d'atteindre la maitrise de soi, de faire ce que nous voulons et d'agir de la manière dont nous le désirons.
Il suffit seulement d’être entouré(e) et conseillé(e)par la bonne personne qui saura comprendre vos enjeux, et vous aider à gérer vos points faibles et vos qualités.
Grâce à ma double compétence de coach et thérapeute, je saurai vous conseiller au mieux en explorant les parties les plus secrètes de votre inconscient.
Je vous montrerai comment changer vos pensées, vos sentiments et vos comportements, pour trouver l'inspiration.
Je vous fournirai les encouragements et le soutien nécessaires pour recommencer à croire en vous, et je vous guiderai vers votre succès, votre mieux-être et votre accomplissement.

Le coaching personnel est la solution si je veux :

  • Travailler sur mon manque d’estime de moi, mes complexes, ma timidité 
  • Retrouver, acquérir ou booster une confiance en moi stable et durable, pour atteindre mes objectifs et relever mes challenges
  • Dépasser mes incertitudes et mes peurs, pour réussir à m’affirmer, me réaliser et m'accomplir 
  • Savoir prendre les bonnes décisions
  • Mieux gérer mon stress et mes émotions 
  • Me libérer de mes blessures et culpabilités
  • Etre plus heureux et plus épanoui au quotidien
  • Comprendre les croyances qui me bloquent pour faire face à une situation qui me paraîssait insurmontable
  • Faire émerger mes potentialités et mes ressources
  • Booster ma motivation et ma volonté 
  • Retrouver une énergie positive
  • Dénouer des situations complexes
  • Passer des caps difficiles 
  • Me préparer à des moments clefs
  • Trouver des réponses à mes questions
  • Effectuer un travail d'introspection, effectuer des prises de conscience 
  • ​Pallier à mes maux psychosomatiques 
  • Changer de regard sur moi, sur la vie
  • Me construire un avenir plus positif 
  • Surmonter mon état dépressif
  • Perte des kilos émotionnels
  • Sortir de la solitude, retrouver une vie sociale satisfaisante
  • Aborder une situation nouvelle dans les meilleures conditions
  • Gérer mes problématiques et retrouver mon bien-être
  • Faire émerger des solutions pour changer ma vie
  • Me relier à ce qui fait vraiment sens pour moi
  • Faire remonter au conscient des blessures non guéries, des blocages, des peurs et me libérer de ce qui m’empêchait d'avancer
  • Atteindre mes objectifs de façon positive et efficace ( préparation sportive, permis de conduire, diplômes, examens, épreuves scolaires (passage en classe supérieure, brevet, bac, classes prépa) concours médecine & Grandes-Ecoles, entretien d’embauche ...)
  • Savoir prendre une décision dans une situation délicate
  • En finir avec mes mes schémas d'auto-sabotage et mes scénarios d’échecs répétitifs
  • Surmonter des difficultés relationnelles 
  • Résoudre ses problèmes au travail (harcèlement, chômage , burn-out ...)
  • Vivre la vie de mes rêves 
  • Comprendre et dépasser mes résistances au changement
  • Apprendre à lâcher prise 
  • Retrouver le chemin de la plénitude, de la paix et la sérénité
  • Sortir de la procrastination et passer à l’action
     

VIE SENTIMENTALE

Que vous soyez célibataire ou en couple, il n’est vraiment plus facile aujourd’hui de se retrouver dans les relations sentimentales … 
Vous n’avez pas encore trouvé la personne qui vous convient ? Vous êtes trop timide pour faire le premier pas ? Vous avez perdu confiance en votre partenaire ? Vous sentez que votre couple est en danger ?...
Ma double compétence de coach et thérapeute vous donnera les moyens d'améliorer ou mieux m'épanouir dans ma vie amoureuse, sentimentale, conjugale ...
Vous pouvez vraiment compter sur moi pour vous écouter, vous aider à analyser vos erreurs, vous apporter un éclairage nouveau et vous permettre de trouver les réponses à toutes vos questions sentimentales.

Le coaching sentimental et amoureux est la solution si je veux : 

  • Sortir d’une solitude pesante
  • Reprendre confiance en moi et en mon conjoint 
  • Mieux m’épanouir dans ma vie conjugale, amoureuse ou sexuelle ...
  • Stopper les situations conjugales difficiles : incompréhension, conflits, jalousie, manque de désirs, ennui, séparation, divorce, harcèlement ...
  • Traiter les blocages à une sexualité épanouie (inhibition, perte de libido, trouble de l’érection, impuissance, vaginisme, endométriosefrigidité) 
  • Comprendre et surmonter les blocages psychologiques qui m'empêchent de tomber enceinte
  • Sortir de l'emprise des "pervers manipulateurs"
  • En finir avec les schémas d'auto-sabotage
  • Surmonter une situation douloureuse
  • Me sentir écouté(e) et compris(e)
  • Faire le point et comprendre ce qu'il m'arrive ou nous arrive
  • Solutionner un conflit amoureux
  • Gérer mon célibat et commencer une nouvelle relation
  • Comprendre les clés d'une vie de couple harmonieuse
  • Dépasser ma timidité pour réussir à faire le premier pas
  • Sortir de mes "galères" amoureuses
  • Prendre conscience de mes atouts
  • Gérer mes colères, mes peurs, ma dépendance affective 
  • Me donner les moyens de réussir ma vie amoureuse 
  • Vaincre ma timidité et m’ouvrir à l'amour
  • Identifier mes véritables besoins pour trouver le/la partenaire idéal(e)
  • Maintenir le désir et la séduction au sein de mon couple
  • Me remettre en question et réinventer mon couple  
  • Comprendre les besoins de mon/ma partenaire 
  • Apprendre à mieux communiquer 
  • Trouver le bonheur auquel j'estime avoir droit
     

VIE PROFESSIONNELLE

Votre univers professionnel est de plus en plus concurrentiel et exigeant ? Vous êtes à la recherche d’un emploi ? Vous voulez vous réorienter ? Une préparation d’un entretien d’embauche ? Envie de réussir à tout prix un projet ? Besoin de faire le point face à un changement professionnel qui se profile ? Besoin de renforcer votre charisme ? Une situation délicate à gérer ? Un désir d’évolution qui nécessite de l’aide ?...
Rechercher un emploi, changer d’orientation, gravir les échelons ou rester au top, sont autant de choses qui sont source d’angoisses, de stress et de tensions pour vos collaborateurs ou vous-même.  
En tant que coach et thérapeute, je saurai m’adapter à votre problématique et vous aider à résoudre les situations qui peuvent paraître inextricables.
Je vous aiderai à progresser, vous conseillerai et vous accompagnerai dans le développement de votre potentiel pour l’atteinte de vos objectifs professionnels.
Je ferai tout pour être le soutien précieux que vous cherchez pour réussir à mieux vivre votre vie professionnelle.

Le coaching professionnel est la solution si je veux :

  • Etre heureux(se) au travail et m'épanouir
  • Prendre du recul et comprendre clairement certaines choses
  • Avoir le courage de faire qui je suis et ce que j'aime
  • Développer mes talents cachés pour accéder à de nouvelles responsabilités
  • Retrouver ma motivation et le goût de l'action
  • Améliorer mes performances pour atteindre mes d'objectifs
  • Gérer mon stress
  • Surmonter le harcèlement professionnel
  • Guérir mon burn-out
  • Aborder positivement et activement ma période de recherche d’emploi
  • Déterminer clairement mes objectifs de carrière et aspirations profondes pour les réaliser
  • Guérir mon burn-out
  • Retrouver mon bien-être
  • Prendre pleinement conscience de mon potentiel et mes capacités et les libérer
  • Valoriser mes compétences professionnelles 
  • Me préparer mentalement pour la réussite d’un entretien d’embauche
  • Réorienter ma carrière
  • Evoluer dans mes responsabilités  
  • Réussir un concours
  • Trouver le parfait équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • Trouver ma juste place au sein de l’entreprise 
  • Créer ou booster mon entreprise
  • Surmonter les barrières qui m’empêchent de progresser dans la hiérarchie
  • M’affirmer dans mes nouvelles fonctions
  • Savoir communiquer et optimiser mon fonctionnement avec mes pairs, mes collaborateurs,  mes équipes ou mon supérieur
  • Me faire rebooster
  • Mettre en valeur mes compétences
  • Affronter avec succès les challenges qui se présentent à moi
  • Réussir un projet qui me tient à coeur
  • Déployer mon potentiel pour relever un challenge
  • Travailler sur mon manque de reconnaissance
  • Faire le point face à des changements qui se profilent 
  • Eliminer mes angoisses et mes tensions
  • Résoudre une situation qui semble inextricable
  • Trouver du soutien face à une épreuve
  • Etre accompagné(e) et conseillé(e)

 

VIE SCOLAIRE OU ETUDIANTE

Le coaching scolaire est l’accompagnement personnalisé et efficace d’un élève ou d’un étudiant par un professionnel qui, par l’écoute, ses questions et la reformulation, va aider son client à franchir différentes étapes afin d’atteindre les objectifs qu’il s’est fixés.
Un coach scolaire n’est ni un psychologue en charge de vos problèmes extra-scolaires, ni un conseiller d’orientation, ni même un professeur particulier …
Un coach scolaire vous aide à trouver votre voie. Il donne des conseils et renforce plus particulièrement votre autonomie dans votre propre prise de décision.
Un coach aide chaque élève à trouver en vous la réponse à un problème ou à un blocage scolaire.
Qu’il s’agisse de vous améliorer sur le plan de la motivation, d’augmenter la confiance en vous, de savoir pourquoi vous étudiez, ou de résoudre un quelconque autre problème, le coach scolaire vous aidera et saura vous apporter des solutions en cinq à sept séances d’une heure.
Notez qu’un coach scolaire apporte aussi son aide aux parents fatigués ou désorientés …

Que je sois collégien, lycéen ou étudiant, le coaching scolaire va me  permettre de :

  • Renforcer mon estime de moi et gagner en confiance en moi
  • Trouver des solutions à mes préoccupations
  • Trouver mon orientation en adéquation avec ma personnalité
  • Retrouver ou booster ma motivation
  • Augmenter mes performances et atteindre mes objectifs 
  • Mettre du sens sur mes problèmes, mes dysfonctionnements et mes blocages et les surmonter
  • Répondre à mes questions
  • Définir clairement mes objectifs et les atteindre
  • Créer les conditions de ma réussite
  • Travailler plus efficacement et plus sereinement
  • Préparer un examen, un concours, un oral
  • Travailler avec moins de pression
  • Apprendre à réussir mes contrôles et examens
  • En finir avec mes échecs et blocages répétitifs
  • Trouver une issue favorable à une impasse
  • Me connecter à mes potentialités pour devenir meilleur(e)
  • Mettre au point des stratégies d’apprentissage ou de réussite
  • Rebondir après un échec ou un redoublement
  • ​Faire baisser la pression alors que je suis en sur-stress avant mes contrôles ou mes examens
  • Trouver une meilleure méthode d’apprentissage
  • Retrouver du plaisir à étudier. 
  • Me libérer de mes angoisses, souffrances, peurs 
  • Me confier et me sentir écouté, rassuré, soutenu et compris sans jugement
  • Rebondir et sortir gagnant d'une situation difficile
  • Surmonter un blocage ou un échec récurrent en mathématiques
  • Remédier à mes problèmes Dys : Dyslexie, Dysorthographie, Dyspraxie, Dyscalculie …
  • Dépasser bien d’autres problématiques (démotivation, absentéisme, angoisse avant les contrôles, effondrement général des notes, problèmes d’organisation, soucis de concentration, précocité, troubles de l'attention ...
     

Je ne reste pas seule(e) avec mon problème !... car je comprends que consulter est déjà le premier pas vers un mieux-être !!!

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